SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • Ale sie rozpisaliscie znawcy na sfd ... czyli dieta tak ? ok bede lecial na samym CYPIO 16 tygodni SPOKO PIONA no a co ci maja napisać jak nie idzie to szukaj przyczyny w diecie lub w treningu. A jak ci środki nie pasują to zmień daj dece, npp, metę masz duży wybór. Ale jak micz napisał jak masa stoi to pewnie mało kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2017-05-16 07:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blx82 200mcg t4 jako zastepcza dawke to sie stosuje u osob ktora maja powazna dysfunkcje tarczycy, to juz jest duzo a ze ogolnie mowiac nie trzeba tak duzo(t3) i dlugo to sie zgadzam ale u mnie byly inne cele Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-08-16 10:50:48

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8401 Data: 2011-08-16 10:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido a ulica.....

    Post
    Sztuki Walki

    Ale przeważnie żaden przeciętny nawet zawodnik kicka/taja itd nie będzie na ulicy zaczepiał porządnych ludzi No z tym bym polemizowała, część chłopaków lubi czasem dać czadu Słyszałem od kolegi ze Szczecina o tym jak rok czy 2 lata temu jacyś durnie próbowali zabrać "rower" Jackowi Wysockiemu (u niego trenuje mój kolega) . Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12769 Data: 2007-06-12 16:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu Loader + kofeina.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    [...] się na trening. Kładę się spać około 23, więc ze snem słabo i dlatego przydadzą mi się odpowiednie stymulanty na pobudzenie ;) Na siłowni ćwiczę około roku czasu. Od połowy maja prowadzi mnie Tobiasz Rusek. Konsultujemy się online. Układa mi trening, dietę oraz suplementację.Trening to 4 dniowy split + aeroby. Dieta trzymana na 100%. Niżej dodam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2014-10-09 19:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy BARTOOO

    Post
    Trening w domu

    [...] Wyskoki z przeskokiem 50/55/60/55/50/55 Uginanie ramion z wyciskaniem 13/14/15/15/15/16 Trening trwał 27 minut. Trudniej zaczeło się robić od czwartego obwodu. Do połowy maja "jadę" tym planem potem tydzień wolnego i zmiana planu. Na 90% będzie to split 2x partia tydz. Chyba, że macie jakieś inne propozycje to chętnie wysłucham.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2011-04-28 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron , manipulujesz dawakami i estrami , np nakładasz propa lub schodzisz z propa nakładasz enana. Moja propozycja to brak orali tylko skuteczny nietoksyczny npp , który możesz brać taperem w górę. Npp to tani i bardzo skuteczny nietoksyczny anabolik, jest jeszcze boldenon , nie wszyscy jednak są zachwyceni tym środkiem , który raczej jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2016-09-16 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 84 aktualnie, test prop 100mg eod. 21 lat, poza tym poczytaj tematy w których to ludzie na dawcę 3 tabs novo maja wyniki w normie a na 4 lekko powyżej normy. Poza tym rozpisałem dawkowanie jak wyglada nikt nie każe tak mu brać. Odpowiedziałem na zadane pytanie autora. Każdy ma swój mózg. Poza tym najlepiej jak po wejściu na 2 tabs pójdzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11293 Data: 2017-04-25 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga 84 aktualnie, test prop 100mg eod. 21 lat, poza tym poczytaj tematy w których to ludzie na dawcę 3 tabs novo maja wyniki w normie a na 4 lekko powyżej normy. Poza tym rozpisałem dawkowanie jak wyglada nikt nie każe tak mu brać. Odpowiedziałem na zadane pytanie autora. Każdy ma swój mózg. Poza tym najlepiej jak po wejściu na 2 tabs pójdzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11293 Data: 2017-04-25 17:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masturbant a co maja czasy do tego ? Troche trzeba zmodyfikować i będzie ok . Ankiete wypełnij w całości . Zmieniony przez - e-lite w dniu 2017-05-23 18:16:22

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2017-05-23 18:15:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w treningu sztuk walki : nóg ,tricepsów ,bicepsów i przedramion.Ku jego zadowoleniu jego program okazał sie być niezwykle skuteczny.Jak bardzo?W ciągu zaledwie 44 dni (od 27 maja do 10 lipca 1965 roku) i po zaledwie 14 treningach Bruce Lee odnotował następujące postępy" : 1.zwiększenie obwodu klatki o 62 mmilimetry 2.zwiększenie obwodu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2010-05-07 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram kreatyny?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Różni ludzie mają różna wrażliwość na kreatynę - ale w 90% przypadków w min 3 pierszych cyklach doskonale sprawdzają się dawki 5g - i od takiej radziłbym Ci zacząć. Jeśli efekty nie będą zadowalające przy zachowaniu odpowiedniej diety, treningu i regeneracji - można myśleć nad zwiększeniem dawek i/lub wprowadzeniem okresu nasycenia 5g przez 6-7 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12857 Data: 2004-03-05 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brazylia w światowej siatkówce jest wielką potęgą, reprezentacje tego kraju mają na koncie mnóstwo medali wielkich imprez we wszystkich kategoriach wiekowych. Polska także należy do światowej czołówki i z naszymi drużynami liczą się wszyscy. Bardzo dziwi więc fakt, że na mistrzostwach świata kadetów zarówno Brazylijczycy jak i Polacy przegrali [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2009-09-03 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90% ludzi stosujacych saa nie maja pojecia co z czym i dlaczego wiec co to za roznica jaka firme wbije aby tanio ! zeby podlalo i pompa byla co do rotexa sam nie stosowalem bo jestem w stanie przeznaczyc troche wiecej $ ale byly takie firmy jak pmp atomic phoenix apteki i to wlasnie z barku kasy czasem wracajac do rotexa - pare osob u mnie to [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9425 Data: 2012-03-30 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak trening ud wykonasz na 100% to nie sądze żebyś miał siły dobrze zrobić łapy:) spoko, górne partie nie mają takiego wymęczenia ale np po ciężkich przysiadach cały organizm i układ nerwowy ostro w ****e dostaje. oczywiście, jest takie połączenie do wykonania na treningu, ale czy ma sens? nie sądze Zmieniony przez - jac88 w dniu 2010-09-05 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2010-09-05 16:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to chyba zrobie tak: 1-4 prop 100mg eod 1-12 decak 300mg e7d 1-14 enant 300mg e4d 7-15 wins 40mg ed Tak koło maja myślę zacząć więc jeszcze czas, ale chciałem już wiedzieć bo pomału będę zbierał graty. Zastanawiałem się nad hcg czy na końcu nie przybić 10000iu - 1000e0d i pozniej clomid 20tab czyli całość by wyglądała w ten sposób: 1-4 prop [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-01-07 13:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przesadzacie ogolnie, nie jestescie zawodowcami nie robcie jaj - ludzie maja duzo wazniejsze problemy w zyciu... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-16 20:20:18

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11949 Data: 2006-09-16 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do areobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aa przed treningiem to ile czasu mniej wiecej, - godzine? a aminokwasy jakie maja dzialanie? a i witaminki jak zazywac ? : ) Zmieniony przez - eusebio111 w dniu 2010-09-19 16:21:39

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2010-09-19 16:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fragment obszarów leśnych Kolorado, obejmujący powierzchnię 32,2 x 35,2 kilometra, około 57 kilometrów na południowy-zachód od Denver. Zdjęcie wykonano 16 czerwca 2002 r. za pomocą satelity Terra. Ciemnoniebieski kolor ukazuje wypalone lasy, podczas gdy zielony - ich niezniszczone jeszcze fragmenty. Czerwień odpowiada szalejącym właśnie pożarom, a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11173 Data: 2002-06-23 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwierz, pojemniki nie są złe, przez długi czas nie mogłem się do tego przekonać, ale teraz jest OK! sam pracuje od 8-16, więc sam nie mam lekko. Pomyśl sobie, że inni mają bardziej wymagającą prace niż papiery i też dają rade. Ps jak kolega wyżej, nie trzeba nawet wstawać wiele wcześniej, posiłki możesz przygotować sobie wieczorem i przechować w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2009-04-29 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwróciłam się na siłownię o pomoc w odchudzaniu, próbowałam już tysiąca diet i wiem że nic nie działa. Udałam się właśnie na siłowni e w której jest mój kolega. Ale właśnie mi ta dieta zbytnio nie pasuje więc piszę tu prosząc o pomoc. Wiem że odchudzanie na siłowni przyniesie efekt z dobrym odżywianiem.nie chcę być na diecie bo cały czas na niej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2013-01-26 18:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)